عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
برنامه خوابی را تعیین کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخر هفته، به آن پایبند باشید.
اگر گیاهخوار هستید منتظر این مشکلات باشید!
یک متخصص بیماریهای عفونی گفت: در سالهای اخیر، بحث درباره انتقال HPV از طریق ابزارهای لیزر به دلیل مقاومت ویروس در برابر گرما مورد توجه قرار گرفته است.
ضد آفتاب رنگی بهتر است یا بی رنگ؟ باید بگوییم که هر کدام ویژگیهای مخصوص به خود را دارند و هیچ کدام بهتر از دیگری نیست. کرم ضد آفتاب بدون رنگ از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت میکند؛ اما دو عملکرد اصلی کرم ضد آفتاب رنگی را ارائه نمیدهد.
قاعده کلی این است که اگر چیزی در بدن شما اشتباه ارزیابی شود، باید جهت معاینه به پزشک مراجعه کرد. بدن در ارسال علائم هشدار دهنده با ظرافت عمل کرده و نباید این علائم نادیده گرفته شوند.
رئیس سازمان برنامه و بودجه، طی تماس تلفنی با مدیرعامل انجمن صنفی مراکز توانبخشی، اعلام کرده است که مصوبه افزایش ۴۰ درصدی حق پرستاری معلولان و یارانه مراکز توانبخشی را اجرا نخواهد کرد!
آیا ویتامین D بدنم کم است؟ این سوالی است که اغلب از خود میپرسیم؛ زیرا خوب میدانیم که کمبود این ویتامین باعث مشکلاتی در بدن میشود.
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از فرآوردههای غذایی فاقد مجوز بهداشتی را اعلام کرد.
برای افزایش رشد موها از روشهای مختلفی استفاده میشود، اما بسیاری از روشهای تقویت رشد مو موقتی هستند و پس از مدتی اثرات آنها از بین میرود. یکی از موثرترین روشهای افزایش رشد، افزایش سرعت گردش خون در پوست سر است.
