دسته بندی:سلامت

آبله میمون همچنان خطرناک

سازمان جهانی بهداشت هشدار داد آبله مبمونی همچنان یک وضعیت اضطراری بهداشت عمومی در جهان است.

اگر اغلب خسته هستید، بخوانید!

اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود. با این حال، گاهی ممکن است شرایط سلامتی زمینه‌ای نیز در بروز خستگی‌های طولانی‌مدت مؤثر باشند.

چگونه سیگار کشیدن موجب نابینایی می شود؟

سیگار کشیدن به‌طور شایع به عنوان علتی برای سرطان ریه و مشکلات قلبی عروقی شناخته شده است، اما آیا می‌دانید که می‌تواند به از دست دادن بینایی نیز منجر شود؟ این مقاله را بخوانید تا بیشتر بدانید.

مبتلایان به دیابت مراقب اسپایک قندی باشند!

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: اگر سیب زمینی پخته، پوره، له‌ یا الویه شود، به این روش شاخص گلایسمی سیب زمینی خیلی افزایش پیدا می‌کند و اسپایک قندی ایجاد می‌شود و قند خون با سرعت بسیار بیشتری افزایش می‌یابد.

برای تقویت استخوان‌ها این کارها را انجام دهید!

خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما می‌توانید این میان وعده‌های سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینی‌های حاوی قند مصرف کنید. خرما دارای خواص بی نظیری است که شاید کمتر فردی از آن اطلاع داشته باشد.

ضربه مغزی چه علائمی دارد؟

سرگیجه، سردرد، گیجی، خستگی، تاری دید و حساسیت به نور از شایع‌ترین علائم ضربه مغزی هستند.

دکمه بازگشت به بالا