دسته بندی:سلامت

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که کمتر از ۷.۷ ساعت می‌خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.

هرچه روزها بلندتر می‌شود و طبیعت از خواب زمستانی خود بیدار می‌شود، شما هم احساس پرانرژی بودن می‌کنید. این موضوع به‌دلیل تاثیری است که بهار روی بدن و هورمون‌هایتان می‌گذارد. اما این اثربخشی چگونه صورت می‌گیرد؟

عضو انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران گفت: مادرانی که فرزند زیر ۶ ماه دارند و نوزاد به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه می‌شود، جایز نیست روزه بگیرند.

برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن‌ها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است.

آب مروارید، یکی از بیماری‌های چشمی است که در صورت درمان نشدن منجر به نابینایی می‌شود. این بیماری یکسری علایم پنهان دارد که با توجه به آنها می‌توان به‌سرعت درمان را شروع کرد و جلوی نابینایی را گرفت.

تحقیقات محققانی چینی نیز نشان داده بود افراد متأهل به‌طور قابل‌ توجهی شاخص توده بدنی (BMI) بالاتری نسبت به مجردها دارند. آنها دریافتند هر چقدر کسی از رابطه‌اش راضی‌تر باشد، احتمال چاقی او بیشتر است

خواب یک زمان مهم برای بازسازی و ترمیم بدن شما است؛ بنابراین می‌توانید از این زمان به‌طور بهینه استفاده کنید که به کاهش وزن شما کمک کند.

رئیس کل سازمان نظام پرستاری درخصوص به‌کارگیری پرستاران خارجی در برخی از بیمارستان‌های پایتخت توضیح داد.

قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیا است و میلیون‌ها نفر در روز از آن استفاده می‌کنند. بسیاری از افراد قهوه را به عنوان یک منبع انرژی و برای افزایش تمرکز مصرف می‌کنند؛ اما مصرف آن باید متعادل باشد تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.

ریزش موی جلوی سر در زنان که «آلوپسی فیبروزان فرونتال» (FFA) نامیده می‌شود اغلب در قسمت جلو و کناره‌های پوست سر اتفاق می‌افتد هرچند ممکن است در ابروها، مژه‌ها و سایر قسمت‌های بدن نیز رخ دهد.