
برای فرار از افسردگی هر روز گوجه بخورید
به گزارش هراز خبر، سالمندانی که علاقهای به مصرف این میوه ندارند در معرض خط ابتلا به افسردگی قرار دارند. نتیجه مطالعه گستردهای که در

به گزارش هراز خبر، سالمندانی که علاقهای به مصرف این میوه ندارند در معرض خط ابتلا به افسردگی قرار دارند. نتیجه مطالعه گستردهای که در

به گزارش هراز خبر، دکتر عباس عبادی در جلسه هم اندیشی با مترون های بیمارستان های خصوصی تهران، گفت: سال ۲۰۲۲ اعلام شد در جهان

به گزارش هراز خبر، دانه هل تقویت کننده معده، ضد نفخ و بادشکن است؛ همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند.جویدن دانه های هل

به گزارش هراز خبر، چشمها به عنوان یکی از حیاتیترین اعضای بدن علاوه بر اینکه در بینایی نقش دارند، میتوانند نسبت به بروز برخی بیماریها

به گزارش هراز خبر، به نقل از مدیکالاکسپرس، تعداد زیادی از تحقیقات نشان میدهد که ماده مغذی آهن نقش مهمی در سلامت روان ایفا میکند

به گزارش هراز خبر، خیار سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی است. ۱. خیار تورم و پف را کاهش میدهد: خیار میتواند تورم

به گزارش هراز خبر، به نقل از نشریه پزشکی Everyday Health، متخصصان یادآور میشوند که دود تنباکو ترکیبی سمی از حدود ۷۰۰۰ ماده شیمیایی آزاد

به گزارش هراز خبر، غذاهای حاوی فودمپ زیاد که باید محدود یا حذف شوند، عبارتند از: سبزیجات: سیر، مارچوبه، پیاز، قارچ و کنگرفرنگی. میوهها: سیب،



به گزارش هراز خبر، مصرف منظم میوههای مختاف در رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و مرگومیر را حدود ۱۰ الی ۱۳


قند خون خود را کنترل کنید و دستورالعملهای پزشک خود را برای مدیریت سطح قند خون خود دنبال کنید.









