حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است.اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگدار و سایر غذاهای حاوی آهن میتواند به شما کمک کند با دشمنی به نام «کم خونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید.
پژوهشگران میگویند، گیاهی به نام گندواش یا خاراگوش چینی که بیش از ۲۰۰۰ سال است در طب سنتی چینی استفاده میشود، علاوه بر دارا بودن ترکیباتی برای درمان مالاریا، دارای پتانسیل مبارزه با سرطان نیز است.
برخی مواد طبیعی خانگی هستند که میتوان از آنها به عنوان رقیق کننده خون استفاده کرد.
کاهش وزن فرآیندی است که نیاز به صبر و استقامت دارد. شاید با تبلیغات وسوسه انگیز فکر کنید که میتوانید در کمترین زمان ممکن بیشتر وزن را کم کنید اما بهتر است به عوارض جانبی کاهش وزن سریع توجه کنید.
روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید تا از بیماری قند خون در امان بمانید.
عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد تهران تاکید کرد: با توجه به عدم انجام تست pcr امکان اعلام آمار دقیقی از مبتلایان فعلی کرونا در ایران نداریم.
چای سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین هاست که سیستم ایمنی را تقویت میکند و سطح قند خون را کنترل کرده و آسیب سلولها را میکاهد و از بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری میکند.
کمتر کسی از خواص درمانی عناب باخبر است در نتیجه این مسئله ریسک بیماری را در شما بالا میبرد، پس از این به بعد عناب بخورید این میوه در سرتاسر جهان محبوبیت دارد.
انواع خاصی از قرص های پیشگیری از بارداری خطر کمی برای لخته شدن خون دارند. اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی از مُسکن های رایج می توانند این خطر را افزایش دهند.
دوران بارداری روزهای حساسی برای مادر و جنین می باشد که لازم است مراقبتهای لازم را رعایت نمود در این مطلب به موضوع سلامت زنان باردار پرداخته ایم.
