سیب
-
تغذیه
حتما قبل از خواب سیب بخورید
از مهم‌ترین عواملی که روی خواب تأثیر دارد، ملاتونین است.خوردن ۱۰۰ گرم یک سیب حدود ۰.۰۱۰۶ میلی گرم ملاتونین را…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند!
برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می‌کند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
با خوردن سیب به تناسب اندام برسید!
با خوردن این میوه قبل از غذا تناسب اندام داشته باشید.
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
فواید بی‌نظیر سیب درختی/ میوه‌‌ای که سُرب را از بدن دفع می‌کند
عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: سیب درختی منبع غنی پکتین است و باعث تسهیل دفع سرب از بدن…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
روزانه حتما این میوه را مصرف کنید
نتایج تحقیقات جدید پیشنهاد می‌کند، اگر می‌خواهید با افزایش سن از ضعف و ناتوانی جلوگیری کنید، غذا‌های گیاهی غنی از…
بیشتر بخوانید »
