یبوست
-
سلامت
یبوست با مصرف این غذاها به سراغتان می‌آید
درک اینکه چگونه برخی غذاها بر هضم تاثیر می گذارند برای مدیریت موثر یبوست بسیار مهم است.
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
۱۰ خوراکی طبیعی برای رفع یبوست
یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی تاثیر منفی بگذارد. اگر تا به حال احساس…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
درمان فوری یبوست + 6 راهکار
رژیم غذایی می‌تواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک کند.
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
ویتامین‌های موثر برای درمان یبوست
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
این میوه تابستانی دوای مشکل یبوست!
میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
معرفی ۵ ماده غذایی ضد یبوست!
مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
کمبود کدام ویتامین باعث مشکلات گوارشی می‌شود؟
با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
۱۰ ترفند جادویی برای رفع یبوست
یکی از داروهای سنتی برای یبوست، آلو است. هم‌چنین آب آلو هم دارای محتوای سوربیتول بالایی است و بدون هضم…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
یبوست دارید، این 5 میوه را مصرف کنید
آلوی تازه یا آلو خشک مملو از فیبر و پری بیوتیک است و آب را در بدن نگه می‌دارد.
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
این 5 ویتامین درمان یبوست است!
بسیاری از ویتامین‌ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری‌های گوارشی، مبتلایان به بیماری‌های مزمن و ... ممکن است مفید نباشند.
بیشتر بخوانید »
