ورزش
-
ورزشی
نکاتی طلایی برای بازگشت به ورزش بعد از تعطیلات نوروزی
مدرس مطرح فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی کشور گفت: قطعاً بعد از ۲۰ روز دوری از ورزش، یک مقدار افت…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
تاثیر ورزش بر سلامت روان
تاثیر ورزش بر سلامت روان بر هیچ کس پوشیده نیست. بسیاری از افراد به ورزش روی می آورند تا قلبی…
بیشتر بخوانید » -
بهترین بازیکن جهان والیبال معرفی شد
بهترین بازیکن جهان والیبال معرفی شد؛ ستاره تیم ملی والیبال فرانسه به عنوان بهترین بازیکن جهان در سال ٢٠٢۴ انتخاب…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
افراد لاغر باید چگونه ورزش کنند؟
متخصص طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: شدت و زمان ورزش در افراد لاغر و ضعیف باید کم…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم!
تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می‌توان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
چاقی شکمت را زمین بگذار!
سالم‌ترین روش ازبین بردن چربی شکم و پهلو، ورزش کردن و رژیم مناسب گرفتن است.
بیشتر بخوانید » -
اخبار
دیوان محاسبات از مسئولین سابق فدراسیون پرمدال در المپیک شکایت کرد
خرداد سال گذشته بود که برخی رسانه ها خبر از جعل امضای روسا و مدیران سابق فدراسیون ژیمناستیک در اسناد…
بیشتر بخوانید »
