سلامت قلب
-
اجتماعی
کیفیت خواب بر سلامتی قلب تاثیر دارد
نتایج بررسی‌های اخیر که در مجله «تحقیقات خواب» منتشر شده است از تاثیر جملات تاکیدی آرامش‌بخش در خواب بر قلب…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
می‌خواهید قلب سالمی داشته باشید؛ روزانه از 50 پله بالا بروید!
نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که بالا رفتن از بیش از ۵۰ پله در روز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی…
بیشتر بخوانید »
