دسته بندی:سلامت

هل یکی از موادی است که مواد شیمیایی گیاهی بسیار قدرتمندی در خود دارد و سرشار از منگنز است.

سرپرست مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت نسبت به شیوع بیماری تب دنگی در کشور هشدار داد.

در این گفت و گو به عوامل ابتلا به کبد چرب اشاره شده است.

برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند، باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متأسفانه افراد زیادی هستند که اهمیت داشتن یک کبد سالم را نادیده می‌گیرند.

آب کردن چربی شکم یا در واقع خلاص شدن از شر چربی شکم فقط یک خواسته زیبایی محور نیست، بلکه برای سلامتی نیز ضرورت دارد.

مصرف منظم آب چغندر ممکن است در کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا موثر باشد.

علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، خوابیدن به اندازه کافی نیز یکی دیگر از عواملی است که به داشتن یک زندگی سالم کمک می‌کند. اما آیا می‌دانستید خواب هم ممکن است خطرناک باشد؟

منیزیم ماده‌ای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت می‌شود.