
خواص شگفتانگیز نارنگی برای مردان، زنان و کودکان!
نارنگی یکی از میوههای مفید و پرخاصیت است که حاوی مقادیر بالایی از فیبر و کربوهیدرات کم است.

نارنگی یکی از میوههای مفید و پرخاصیت است که حاوی مقادیر بالایی از فیبر و کربوهیدرات کم است.

این بیماری عفونی تنفسی را باکتری مایکوپلاسما پنومونیه ایجاد میکند و علائم آن تب و سرفه مداوم است.

کارشناسان تاکید دارند که میوهها همراه با یک منبع پروتئین مثل یک تکه پنیر کمچرب یا کمی ماست کمچرب، یا به همراه مقداری چربی سالم مثل چند عدد بادام یا گردو مصرف شوند تا جذب قند در بدن کاهش یابد.



این ویروس گوارشی علائم ناخوشایندی دارد اما معمولاً با استراحت و مصرف مایعات بهبود پیدا میکند. رعایت توصیههای بهداشتی و عدم حضور در محیطهای عمومی هم برای پیشگیری از شیوع بیماری مهم است.



عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به خواص میوههای پاییزی برای سلامتی بدن، فواید این میوهها برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا در فصل پاییز را تشریح کرد.
زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی میآوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان میدهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب میتواند در کاهش سریعتر اثرات استرس موثر باشد.


سرطان بیضه رایجترین سرطانی است که مردان در سنین ۱۵ تا ۳۵ سالگی به آن مبتلا میشوند.


پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان دادهاند که کمبود مواد مغذی مانند B۱۲ و اسید فولیک میتواند شنوایی را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.



خسرونیا درباره مصرف آنتی بیوتیک برای این بیماری گفت: مردم اصلاً نباید آنتی بیوتیک مصرف کنند، چون اثری روی ویروس گوارشی ندارد. اگر بیماری از ۵ روز بیشتر طول کشید و بعد از ضعف عمومی، بیماریهای میکروبی شامل بیماریهای تنفسی هم اضافه شد، باید آنتی بیوتیک مصرف شود. این بیماری غریبه نیست و هر سال با یک اسم و علائم خاص بروز پیدا میکند. واکسن آنفولانزا آنقدر مؤثر نیست که جلو آن را بگیرد.


انواع آجیل از خوشمزهترین تنقلاتی هستند که میتوانید به عنوان میانوعده میل کنید؛ علاوهبراین به سبب داشتن درصد بالایی از ترکیبات مغذی و مفید بخش بزرگی از نیاز بدن را هم به ترکیبات ضروری و موردنیاز برطرف میکنند.









