
این مواد غذایی را برای عملکرد بهتر مغز بخورید!
برای بهبود عملکرد مغز چه باید خورد/ یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی میتواند التهاب، تنش اکسایشی و اختلال عملکرد متابولیک را که به زوال شناختی منجر میشود، کاهش بدهد.

برای بهبود عملکرد مغز چه باید خورد/ یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی میتواند التهاب، تنش اکسایشی و اختلال عملکرد متابولیک را که به زوال شناختی منجر میشود، کاهش بدهد.

پلیس همدان با سارقانِ مسلح در محور ملایر-جوکار درگیر شدند و سارقان را زمین گیر کردند.

ویروسی تازه در چین کشف شده است که پیش از این ناشناخته بود. این ویروس که با نام تالاب شناخته میشود، میتواند باعث از کار افتادن اندامها شود.
نماینده رئیس جمهوری ایران در امور افغانستان در واکنش به انتشار شایعات مبنی بر کشته شدن دهها تن از اتباع افغان در مرز ایران و پاکستان، گفت: در نتیجه پیگیریهای مستقیم از طریق منابع معتبر تا این لحظه، مشخص شد که اخبار در زمینه جان باختن دهها اتباع غیرقانونی در مرز سراوان صحت ندارد.

برابر آمار منتشر شده سازمان بینالمللی مهاجرت، در ششماهه اول سال ۲۰۲۴ بیش از یک میلیون نفر از این اتباع در ایران ساکن شدهاند.

برای دو سه روز آینده شاهد گرمای شدید هوا در بسیاری از نقاط نیمه شرقی و همچنین فلات مرکزی کشور خواهیم بود که دمای هوا را در بسیاری از نقاط فراتر از نرمال خواهد کرد!

رئیس پلیس راهور پایتخت گفت: اتباع در ایران پس از احراز هویت و تحت شرایط خاص مطابق ضوابط میتوانند گواهینامه رانندگی دریافت کنند.

خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.

اصطلاح «آنفلوآنزای مردانه» در مردانی که به عفونتهای تنفسیِ خفیف مانند سرماخوردگی مبتلا میشوند اما به نظر میرسد که در توصیف علائمِ بیماری خود اغراق میکنند، شاید طعنهای طنزگونه به آقایان باشد.

از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها میتواند عواقب جبرانناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.




