دسته بندی:اجتماعی

فریب گرمای هوا را نخورید

برای دو سه روز آینده شاهد گرمای شدید هوا در بسیاری از نقاط نیمه شرقی و همچنین فلات مرکزی کشور خواهیم بود که دمای هوا را در بسیاری از نقاط فراتر از نرمال خواهد کرد!

درباره آنفلوآنزای مردانه چه می‌دانید؟

اصطلاح «آنفلوآنزای مردانه» در مردانی که به عفونت‌های تنفسیِ خفیف مانند سرماخوردگی مبتلا می‌شوند اما به نظر می‌رسد که در توصیف علائمِ بیماری خود اغراق می‌کنند، شاید طعنه‌ای طنزگونه به آقایان باشد.

با این روش‌ها شکر و شیرینی کمتری بخورید

از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.

با این 4 گام شکم‌تان را صاف کنید

هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش‌هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است.

خواص بی‌نظیر خرمالو برای زنان

در فصل پاییز، خرمالو به عنوان یک میوه محبوب و پرفایده در بازار حضور چشم‌گیری دارد. این میوه که طعمی جذاب و خواصی بی‌شمار دارد، در واقع یک گنجینه از انرژی و سلامت است.

دکمه بازگشت به بالا