دسته بندی:اجتماعی

7 قدم سریع تا خلاصی از چربی شکم

تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش‌هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.

جلوگیری از ریزش مو در زنان در سه سوت

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچار می‌شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می‌آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد.

بارش شدید باران در این استان ها + امروز 25 آبان

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش باران در اغلب استان‌های کشور طی امروز خبر داد و اعلام کرد که امروز تا اواسط روز (پنجشنبه) در تهران، کرج و اراک غلظت آلاینده‌های جوی بالاست و سبب کاهش دید و کیفیت هوا می‌شود.

دکمه بازگشت به بالا