دسته بندی:اجتماعی

8 قدم تا پاکسازی روده

هر شب ۷ تا ۹ ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. خواب کم یا دارای اختلال می‌تواند با تأثیر بر سطح هورمون‌ها و افزایش التهاب، سلامت روده را مختل کند. یک برنامه خواب منظم و آرام برای حمایت از عملکرد مطلوب روده ایجاد کنید.

خوردن 8 میوه شما را باهوش می‌کند!

بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.

خدمت سربازی برای زنان اجباری شد؟

دانمارک برای نخستین بار قصد دارد زنان را هم به خدمت نظام وظیفه فرا بخواند؛ دولت می‌گوید این اقدام در واکنش به جنگ اوکراین و تهدید روسیه در حیاط خلوت غرب اروپا صورت می‌گیرد.

کرایه تاکسی در تهران افزایش یافت!

سرپرست سازمان تاکسیرانی شهر تهران با اشاره به اینکه کرایه تاکسی‌ها باید بر خط باشد، گفت: پیشنهاد افزایش ۴۵ درصدی نرخ کرایه تاکسی در سال آینده را به شورای اسلامی شهر تهران ارائه کرد.

دکمه بازگشت به بالا