
معرفی ۵ ماده غذایی ضد یبوست!
مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.

مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.

بیماریها و عارضههای متعددی وجود دارند که با احساس تشنگی همراه هستند.

بهترین زمان مصرف ویتامینها و مکملها تا حد زیادی به ویتامینهایی که مصرف میکنید بستگی دارد.


تب تتو زدن به سنین زیر ۱۴ سال رسیده است و نیمنگاهی به فضای مجازی نشان میدهد که بسیاری از کودکان و نوجوانها قسمتی از بدن خود را به دست تتوکارها سپردهاند.


در پی حادثه انفجار و وقوع آتش سوزی در پتروشیمی خارک، مرکز ارتباطات و مسئولیت اجتماعی شستا اطلاعیه ای به شرح ذیل صادر کرد.


محققان اظهار کردند علامت کمبود ویتامین B۱۲ روی پاهای شما نمایان میشود و در واقع اگر ویتامینی وجود داشته باشد که تا زمانی ازبین میرود از وجود آن آگاه شوید، همین ویتامین خواهد بود.


از آنجایی که برخی بیماریها تنها زمانی تشخیص داده میشوند که به میزان زیادی پیشرفت کردهاند، ضروری است که حتی به کوچکترین علامت در بدن خود دقت کرده و در صورت ادامهدار شدن علائم حتما به پزشک مراجعه کنید.



با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش مییابد و احتمال افزایش وزن بیشتر میشود و نیز خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند سرطان، بیماریهای قلبی و دیابت افزایش مییابد.


رییس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی از تداوم فعالیت سامانه بارشی در کشور و بارش باران و رگبار و رعدوبرق خبر داد.


مصرف ماست با سبزی ها خاصیت فراوانی دارد و نباید از آن غافل شد.









