دسته بندی:تغذیه

مهم‌ترین چالش در تهیه خیارشور این است که ما دستورالعمل‌ها را رعایت می‌کنیم اما بازهم خیارشورمان لیز و نرم می‌شود.

شاید قابل پیش‌بینی باشد و بدانید که غذاهای فست‌فودی برای معده اصلا خوب نیستند، اما بعید است بدانید نمک هم جزو مواد غذایی مضر برای سیستم گوارش است!

بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه می‌شویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی می‌دهد. بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به‌صورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست و جو کرد.

اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.

تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید است.

آمریکا و سازمان ملل متحد ارسال کمک‌ها را به‌علت دزدی گسترده آن‌ها قطع کرده‌اند.