ویتامینها ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیتهای طبیعی به آنها نیاز دارد که در بدن ساخته نمیشوند و لازم است که از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند.
برای بسیاری از افراد، کاهش چربی شکم یکی از چالشهای بزرگ است. اما داشتن شکم صاف و عضلات شکم قوی نه تنها به زیبایی ظاهری کمک میکند، بلکه به عملکرد بهتر بدن و جلوگیری از آسیبهای عضلانی نیز اهمیت دارد.
عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی به بیان توضیحاتی درباره دلایل رفع فیلتر پلتفرم های واتساپ و گوگل پلی پرداخت و در ادامه توضیحاتی درباره زمان رفع فیلتر تلگرام و اینستاگرام پرداخت.
مدیران بنیاد شهید و امور ایثارگران و بیمه دی استان قزوین با خانوادههای معظم شهدا و ایثارگران دیدار کردند.
پیرو برگزاری مجمع عمومی عادی به طور فوقالعاده بیمه سینا، نمایندگان اعضای حقوقی هیئت مدیره معرفی شدند.
حمید یاری، معاون نظارت بر بورسها و ناشران سازمان بورس و اوراق بهادار، کاهش ریسکهای سیاسی، رسیدن بازار سهام به کف تاریخی قیمت به بازده، حذف ارز نیمایی و افزایش اعتماد به متولیان بازار سرمایه را از مهمترین عوامل رشد بازار در ۲ ماه گذشته اعلام کرد و گفت: تصویب قوانین متعدد در بازار سرمایه به حداقل میرسد.
مدیرعامل بانک صادرات ایران در جشن بزرگ سالروز ولادت حضرت فاطمه زهرا سلامالله علیها و بزرگداشت روز زن و مقام مادر، بر سه عامل «کار و تلاش هدفمند»، «دقت در اجرای درست و مناسب کارها» و «تکریم مشتریان» برای پیشبرد اهداف متعالی بانک تأکید کرد.
مدیر مجتمع مس سونگون از ورود اولین محموله تجهیزات پروژه فاز ۳ کارخانه تغلیظ این مجتمع خبر داد و گفت: این محموله شامل یک دستگاه سنگشکن مخروطی پیشرفته با وزن ۳۸٫۵ تن و ارزش ۱٫۱ میلیون یورو است که از بندرعباس ترخیص و به محل پروژه منتقل شده است.
محمدی عنوان کرد: فولاد اکسین خوزستان با همین نگاه در تلاش است تا با حمایت از دانش بنیانها زمینه ساز ارتقا کیفی و کمی محصولات خود شده و بازارگشایی کند.
واحد HSE فولاد سنگان در سال 1403 اقداماتی گسترده برای بهبود وضعیت ایمنی، سلامت جسمی و روانی کارکنان و ارتقای فرهنگ ایمنی در محل کار انجام داده و این اقدامات شامل خرید تجهیزات اورژانس، برگزاری مانورها و آموزشهای تخصصی، و ارزیابی ریسکهای ایمنی و بهداشتی و … بوده است.
