تخم مرغ و پنیر را هرگز با هم نخورید

به گزارش هراز خبر، چرا خوردن همزمان تخم‌مرغ و پنیر خوب نیست.

تخم‌مرغ و پنیر غذاهای پرکالری هستند و مصرف آنها در کنار هم می‌تواند منجر به مصرف بیش از حد کالری شود که به‌طور بالقوه وزن را بالا می‌برد.

در حالی‌که تخم‌مرغ و پنیر می‌توانند ترکیبی خوشمزه و رضایت‌بخش باشند، توجه به نگرانی‌های بالقوه سلامت و اتخاذ رویکرد متعادل برای رژیم غذایی کلی شما ضروری است./ اعتمادآنلاین