روز: مهر 10, 1403
-
مهر- 1403 -10 مهراجتماعی
برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم!
تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می‌توان به نتیجه دلخواه رسید. کاهش وزن پروسه‌ای طولانی مدت است. با این وجود ما می‌توانیم تنها در یک هفته به نتیجه‌ای رضایت‌بخش برسیم البته…
ادامه خبر -
10 مهرسیاسی
ایران می‌تواند از ترامپ امتیاز بگیرد
کارشناس بین‌الملل بیان داشت: هریس به طور ملموسی در حال پیشی گرفتن از ترامپ است ولی بخشی از مردم آمریکا که کم هم نیستند، «زن» و «سیاه بودن» را نکته‌ای منفی برای کاندیداتوری ریاست جمهوری می‌دانند که این می‌تواند موقعیت هریس را متزلزل کند.
ادامه خبر -
10 مهراجتماعی
دانش‌آموزان با این علائم را به مدرسه نفرستید!
متخصصان معتقدند زمان‌های اولیه بروز علائم، انتقال ویروس و بیماری در اوج است و دانش‌آموزان باید در خانه بمانند و مراحل درمانی را طی کنند.
ادامه خبر -
10 مهرورزشی
نکونام و حواشی تمام نشدنی!
جواد نکونام پس از شکست ۲ بر صفر تیم فوتبال استقلال مقابل السد قطر گفت: پیش از هر نکته‌ای ابتدا به السد تبریک می‌گویم. ما قبل از بازی هم یقین داشتیم که مصاف بسیار سختی مقابل این تیم خواهیم داشت. السد بسیار باکیفیت است…
ادامه خبر -
10 مهرمحیط زیست
هواشناسی؛ آسمان ایران بارانی است
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی از وقوع رگبار باران در نقاط مختلف کشور همچنین افزایش دما تا فردا (۱۱ مهر) در شمال ایران خبر داد.
ادامه خبر -
10 مهراخبار دولت
قانون عفاف و حجاب را آقای پزشکیان ابلاغ نکنید
قوه قضاییه در تاریخ 7 اردیبهشت 1402لایحه حمایت از فرهنگ و حجاب را تصویب و به دولت ارایه کرد. هیات وزیران در جلسه مورخ 27 اردیبهشت با قید دو فوریت لایحه را تصویب کرد و مرحوم ابراهیم رییسی، رییس‌جمهور وقت ، لایحه را برای…
ادامه خبر -
10 مهراقتصادی
قیمت دلار + امروز 10مهرماه
قیمت دلار که در روزهای گذشته کانال ۶۲ هزار تومان را هم رد کرده بود، اما در روز دوشنبه در روندی نزولی، روی مرز حساس ۵۹ و ۶۰ هزار تومان قرار گرفت.
ادامه خبر -
10 مهرسیاسی
جامعه بین المللی نمی‌تواند در برابر اسرائیل که تمام منطقه را به آتش می‌کشد، سکوت کند
رئیس جمهور ترکیه امروز در سخنانی تصریح کرد: اگر شورای امنیت نتواند جلوی اسرائیل را بگیرد، باید به زور متوسل شد.
ادامه خبر -
10 مهراجتماعی
ایران آمادگی ورود به سالخوردگی جمعیت را ندارد
زنگ خطر سالخوردگی جمعیت؛ میزان «افسردگی» در خانه های سالمندان، بیش از ۷۰ درصد است.
ادامه خبر -
10 مهرورزشی
همه آنچه که باید درباره یوگا بدانید!
یوگا که توسط میلیون‌ها نفر در سراسر جهان انجام می‌شود، مجموعه‌ای از تمریناتِ جسمی و ذهنی با هزاران سال قدمت است که در برخی کشورها و مناطق دنیا، ریشه‌های معنوی و فلسفی دارد.
ادامه خبر
