با این ۵ خوراکی خیلی سریع وزن کم کنید!

با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید/ معرفی ۵ میان‌وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن.

به گزارش هراز خبر، ۵ میان‌وعده مقوی و سیرکننده در ادامه به شما معرفی می‌شود که خوردن آنها در مدیریت وزن و پیشگیری از پرخوری مؤثر است:

۱. سیب به همراه کره بادام زمینی

۲. پوره سیب زمینی

۳. تخم‌مرغ آب‌پز

۴. انواع میوه‌ها

۵. آجیل مخلوط/ خبرآنلاین

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ