به گزارش هراز خبر، روش‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید با انجام آنها بدنتان را در برابر بیماری و ویروس ایمن کنید.
تعدادی از این روش‌ها عبارتند از:
دست‌ها را به طور مرتب بشویید
سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
به اندازه کافی بخوابید
آب فراوان بنوشید
استرس خود را مدیریت کنید
واکسن آنفلوانزا بزنید/ خبرآنلاین
