به گزارش هراز خبر، گلابی میوه شیرین از خانواده سیب است. اما برخلاف سیب پوست نازکی دارد. این میوه دارای رنگ های مختلفی از جمله زرد، سبز، قهوه ای و قرمز است که هر یک خواص متعددی دارد.
به نقل از سایت «ehow»، گلابی خاصیت خنک کننده دارد و بهترین راه برای پایین آوردن دمای بدن، خوردن یک لیوان آب گلابی است.
گلابی سرشار از فیبر است به همین دلیل برای سلامت روده ها مفید است.
دارای ماده گلوتاتیون و ضدسرطان است.
ویتامین C و مس آن به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول ها در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند.
پکتین بالای آن، در کاهش میزان کلسترول موثر است.
پکتین موجود در گلابی، خاصیت ادرارآور و رونده دارد.
به علت دارابودن فروکتوز و گلوکز بالا، منبع عالی و طبیعی انرژی است.
ماده آنتی اکسیدان آن، برای تقویت سیستم ایمنی بدن حیاتی است.
مصرف آب گلابی هر روز صبح گلودرد را برطرف می کند.
در گرمای تابستان، کمبود نفس همراه با خلط را برطرف می کند.
ترکیب آب گلابی و هویج، از چشم در برابر بیماری های مختلف از جمله دژنراسیون ماکولار یا تباهی لکه زرد، محافظت می کند.
منبع: رکنا
